站桩养生无极混元桩吧
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站桩养生，进阶更美好的生活。

  • 目录：
  • 保健养生
  • 4
    无极混元桩1
    小菜鸟
    2024-09
    小菜鸟 11-13
  • 4
    无极混元桩2
    小菜鸟
    2024-09
    南山竹海A 4-25

    • 32

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  • 1
    开吧缘起
    小菜鸟
    2024-09
    本人从2006年大学开始接触站桩，近20年来体验过很多桩，高桩、低桩都有涉略，多数为自学，也付费学习过数种，在此向大家推荐本门免费公开的一门桩功。这门桩功由老师精心打造，剔除了很多累赘、初学者不必计较的蛇足（画蛇添足里的蛇足），让初学者简单易学、容易掌握，按简单精要的要领去练，既能保障学习者的安全，避免出偏，又能保障练习者的收获，毕竟大家练习所投入的的时间和精力也是一种高昂的成本。废话不多说，直接上干货。
    南山竹海A 4-25
  • 3
    转贴:我看站桩_站桩吧_百度贴吧
    小菜鸟
    2024-09
    南山竹海A 4-25
  • 9
    浅谈养生融于生活，三分练七分养（一个人的自嗨）
    小菜鸟
    2024-11
    养生，应该融于生活，毫无约束感的融为一体，就像交通规则，你遵守交通规则，发自内心的接受这种交通秩序，并为这种规则带来的交通顺畅感到由衷的感谢的时候，你并不会觉得交通规则对你造成了约束和束缚。
    南山竹海A 4-25
  • 8
    普及版混元桩2
    小菜鸟
    2024-09
    小菜鸟 11-13
  • 2
    求而不得，不求而得
    小菜鸟
    2024-10
    最近在感悟这句话，因为自己对俗世的财色名利的欲望不高，但是对于修行境界的追求有时又有些急功近利，潜意识里老有个盼头，希望有付出回报能及时出现，缺乏延迟满足感。如此一来，其实反而拖慢了进程。 记得万行法师的【善用其心】的音频里说过，成佛作祖也是一种名利心。 其实仔细想想，那些真正成佛作祖的祖师们，哪个不是把解除众生之苦、广度苦海有情作为目标，正因为他们心里没有这种成佛作祖的私心，一心付出，反而成就了自
    小菜鸟 10-31
  • 2
    最近有个傻白负能量导向的视频
    小菜鸟
    2024-10
    她以为game over就是解脱了，其实不突然，只是进一步增加了自己的业。 从F家角度来讲，因果是贯穿始终的，你的灵千百万年所作所为的因果，都会因缘成熟的时候来个【果报还自受】。种瓜得瓜，种豆得豆，当时种的什么种子，以后必然会结出相应的果子，不认账、逃避，你逃得了吗？ 从F家角度来讲，人的肉体不过百年的一个旅馆，那个灵才是真正的主人，这所房子到期了、倒塌了，那个真正的主人---灵，难道会傻到陪房子一起倒塌、埋在里面吗
    小菜鸟 10-31

    • 16

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  • 5
    从先父遗传、子肖前夫，论忠贞的重要性（被删了，发图片吧）
    小菜鸟
    2024-10
    小菜鸟 10-30
  • 2
    曾国藩语录： 一分精神一分事业，十分精神十分事业。
    小菜鸟
    2024-10
    曾国藩语录： 一分精神一分事业， 十分精神十分事业。 曾文正公国藩，晚清中兴名臣，堪称时代人物。他“立德立言立功”三不朽，有“千古完人”之美誉。毛泽东年轻时，曾有“愚于近人，独服曾文正”之感慨。 而其实，曾国藩也并非一生下来就是圣贤，就如，在情欲上，他也自认自己“喜色”。 那么，这位“千古完人”又是怎样通过“自我修炼”最终超凡脱俗，走向成功的呢？让我们穿越时空，跟随下面的资料，一同去感受这位圣贤的心路历
    小菜鸟 10-29
  • 1
    最近陆续给大家转了一些我以前经常拜读的前辈的帖子
    小菜鸟
    2024-09
    最近陆续给大家转了一些我以前经常拜读的前辈的帖子，目的是让大家找找感觉。 有些口诀比较简单，背诵过以后，对于初期站桩大体调整形体有帮助，有些修心方面的，对于大家以后破除形体执念有帮助，大家可以多多拜读，从前辈的经验中汲取营养、获得力量和鼓舞。
    小菜鸟 10-18
  • 1
    最近几天我偶尔站一小会这套公开课的无极桩
    小菜鸟
    2024-10
    最近几天我偶尔站一小会这套公开课的无极桩，一会就后背似热似烫的感觉，几分钟后感觉消失。因为这个无极桩能够很好的放松，因此功感方面比较快。我专门和老师请教是不是发热快说明这套功法更适合我，老师说功感和放松度、敏感度都有关系，并不与能量获得效率成正比，它虽然功感容易出现，但是获得能量的效率还是比正式课要低很多，所以还是要求我坚持练习正式版。 所以，以此经历，告诫大家，勿要完全以功感（热涨冷麻等现象）来
    小菜鸟 10-17
  • 0
    缘来则聚，缘去则散；缘在惜缘，缘去随缘。
    小菜鸟
    2024-09
    本人搬运这套公益课教学视频，初心为利益养生锻炼初学者，因为各贴吧里讲述站桩技术的文字帖很多，能够直观形象的学习和模仿的视频教学较少，对于初学者来说有个最直观的视频来参照学习，也是很有助益的。 . 因为这套公益课视频带了助教老师的微信号，因此有引导吧友向收费课程过渡的嫌疑，也因此在别的贴吧里发帖的时候遭受一些人的非议，因此本人果断删帖，并自己在此单独建吧分享这套公益课。 在此和大家重申一遍，视频里的微信
    小菜鸟 9-27
  • 8
    对于站桩姿势的观点
    小菜鸟
    2024-09
    对于站桩姿势的观点 网上一直有两种争议，一种观点是要求时刻保持姿势的正确性，一有变形就立刻调整回来，他们的理由是正确的桩姿才能保障站桩的效果，在此我统称为“修身派”。一种观点是要求不在乎桩姿，只强调过程中身体的放松、心态的放松，让气血自动去慢慢复苏，然后气血充盈后自动可以做到标准的桩姿，在此我统称为“修心派”。 我个人认为，以上两种观点各有其道理，但是又未免过于执着一端，从本人仅20年来的学习心得体会
    小菜鸟 9-26

    • 2

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  • 1
    转贴:【图片】站桩随手贴:王 芗 斋 先 生 为 《站 桩 歌》 曰:发...
    小菜鸟
    2024-09
    小菜鸟 9-25
  • 0
    用爱和宽恕来站桩-转贴:_站桩吧_百度贴吧
    小菜鸟
    2024-09
    小菜鸟 9-24
  • 0
    安住当下,名为站桩._转贴:站桩吧_百度贴吧
    小菜鸟
    2024-09
    小菜鸟 9-23
  • 0
    站桩疯子之修行篇_转贴:站桩吧_百度贴吧
    小菜鸟
    2024-09
    小菜鸟 9-23
  • 0
    站桩心法诀_转贴:站桩吧_百度贴吧
    小菜鸟
    2024-09
    小菜鸟 9-23
  • 0
    转贴:站桩就是休息和玩儿_转贴:站桩吧_百度贴吧
    小菜鸟
    2024-09
    小菜鸟 9-23

    • 63

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  • 0
    站桩趣事谈_转贴:站桩吧_百度贴吧
    小菜鸟
    2024-09
    小菜鸟 9-23
  • 0
    欢迎来到贴吧
    贴吧吧主... 2024-09
    亲爱的各位吧友：欢迎来到站桩养生无极混元桩
    贴吧吧主... 9-19
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