大量的案例证明，人格障碍多起源于幼年和青少年时期，而不良的家庭环境则是导致人格障碍的主要原因之一，其次是校园欺凌，和意外事件的刺激。而父母在这个问题上则起到了关键的作用，如引导我们排解不良情绪，树立正确的价值观念，叫我们为人处世的道理.... 人格障碍筛查测试 PDQ-4+ https://www.zxgj.cn/g/pdq4 精神疾病检测和筛查 mmpi https://www.zxgj.cn/g/mmpi 1、强迫型障碍的基本特征 强迫型人格障碍，做事情谨小慎微，想把事情都做得尽善尽美，如果

强迫型人格障碍，常常过分要求严格和完美，做事往往谨小慎微，希望所有的事都能做到十全十美。适度的强迫症能够使工作做得更好，但是强迫型人格障碍患者缺少灵活性，在日常的工作生活中按部就班，墨守成规，不愿意做出改变。 强迫型人格障碍测试： zxgj.cn/g/pdq4 因此，他们会在生活和工作中过分仔细和重复，过分追求完美而严重降低了工作效率。患者不仅高标准要求自己，同样也苛求身边的人，使自己和周围人陷入紧张和焦虑的氛围中。大

人格障碍量表PDQ-4+： zxgj.cn/g/pdq4 强迫型人格障碍，典型的社交杀手！在我和其他人相处的时候，很容易让他们陷入紧张不安的气氛之中，因为我过度注重于细节，控制欲极强，甚至强迫周围的人按照我的想法做事情，我不擅长于表达自己的情感，即使是为对方好，也很难正确的表达出来，让他们理解和接受。 在生活中，我是极度苛刻的挑剔者，过度在乎细节会使我非常的焦虑，也很疲累，对生活和工作，学习有着近乎一种程序化的要求，每天都是按

当我买贵重东西时， 很容易有选择恐惧，总是难以抉择反复纠结。但是还要买，买了就开始挑毛病，就想退换货，换来了又觉得没之前那个好还不如原来那个，然后就开始反复的去想，去对比去比较 去纠结矛盾，甚至反复在网上查找资料，还去观察别人的。一边觉得自己买对了，一会又后悔买这个。晚上睡觉前也在想，明天依旧为此烦恼，并确定自己就是买错了，就不该退掉原来那个。就特别后悔，试图劝说自己买了就用着吧 一会这样一会那样加上

在别处看到的，想着转过来，觉得对这种人格障碍的人有帮助。 尽管大家都提倡不把强迫性人格当病来治

强迫型人格障碍测试 zxgj.cn/g/qpx 强迫型人格障碍：做事非常谨慎细致，要求事情都必须是完美的，也可以理解为完美主义的升级版，但是过于的追求细节，导致了生活刻板，凡是都按部就班，死守自己定下的规则，这种刻板的行为导致学习和工作的效率低下，而且强迫型人格障碍不但对自己苛求，而且对周围的人也同样苛刻，导致了人际关系的破坏，也给自身造成了焦虑。 强迫型人格障碍主要是过分的关注细节，追求完美为目的，但这个仅仅是表面

1、 顺其自然：过分紧张和追求完美，只会让自己的精神不断紧绷，过分的承担着压力，在一些无关紧要的问题上，尽量不要过分究竟，顺其自然不想、不听、不问，发生了就发生了，不要过分纠正和重复操作。 强迫型人格障碍筛查 zxgj.cn/g/pdq4 2、 强迫型人格障碍之所以进行重复的操作、过分的追求细节和完美，最主要的原因是，这样做可以大大的缓解因过分追求细节，导致的焦虑和不安，因此只要心情舒畅、不要感到压抑，多与其他人进行沟通交流

1、 与人交往时，态度和行为明显的不协调，其中包括：感情、情绪、控制、感知等方面 。 2、 行为举止过于固定和模式化，不仅严格要求自己，也会要求身边的人也这样做，控制欲强。 强迫型人格障碍筛查 zxgj.cn/g/pdq4 3、 对于不能确定的事情过分忧虑和谨慎，过分强调各种细节、规则和秩序，完美主义者的典范，但过于认真以至于影响工作效率和生活习惯。 4、 道德感和敬业感极强强烈，谨小慎微不仅体现在工作上，以至于延伸到生活中，影响其

强迫型人格障碍与强迫症有类似之处，并且有研究表明将近1/3的强迫症都存在强迫型人格障碍的情况。 下面这个是人格障碍筛查，专业级的人格障碍测试量表，PDQ-4+ （严肃的标准测评量表，非免费，不喜勿入） zxgj.cn/g/pdq4 强迫型人格障碍表现形式比较特别，非常有迷惑性，因为做事都是小心翼翼，要求所有事都十全十美，这与我们很多优秀的品质及其类似，例如：精雕细琢、精益求精、一丝不苟。 https://mp.weixin.qq.com/s/YCQX1zYnLIdsdU0rO0xufw 包含12种类型