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2015-08-29
【成长记录】戒色打卡，30岁大叔，要涅盘戒色吧
昨天身体太累，以至于破戒。今天开始每天打卡，并聊一些自己的心得。
2015-08-29
【戒色心得】突然想到一个问题，动物有手淫或者自慰...戒色吧
好像没有。第一，人因为劳动，手解放出来了。第二，人因为有思想，所以可以意淫，动物...
2015-05-22
几年前已经通督，荒废了几年，继续练真气运行法吧
新的练功日记在这。通督之后，可以不守丹田，自然而然最好。过了河，就得弃船而行，否...
2015-05-13
北京这边有专门教马步的师父吗？马步吧
马步通常是其他功夫的基础。但本人也就是为了恢复身体。请教下北京这边有可以教马步的...
2014-08-14
【成长记录】戒色打卡戒色吧
8月14日