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2015-12-03
慢慢交往啊朋友们华人彩票官方吧
慢慢交往啊朋友们
2015-06-06
训练中头痛发胀健美吧
最近每次训练到后几组的后几次，头有冲血发麻的感觉，是什么原因啊？请老师们指点！谢...
2015-06-06
力量增加力量吧
本人体重71公斤，卧推100公斤1次，怎么才能达到110公斤？谢谢各位老师指导！
2015-06-06
力量训练健美吧
本人现在体重71公斤，身高170公分。现在85公斤卧推3次，5－8组，最大力量100公斤，怎...