|贴子

2021-09-27
经过一个夏训，万米擦着边进4了马拉松吧
• 
2021-09-17
大家帮忙推荐一下跑全马的袜子马拉松吧
推荐一下跑全马的袜子，厚点的，秋冬比赛用，nike那几款跑步袜厚么
2021-08-31
大家帮看下，有没有问题马拉松吧
京东滔博购。一开始买的41码，到货试穿有点顶脚，前掌有点挤，然后换了42码的。一代穿...
• 
• 
• 
2021-08-04
请教各位大佬关于5321倒金字塔跑法马拉松吧
昨晚跑了一个5321倒金字塔，5k(配速423)休息8min，3k(配速412)休息6min，2k(配速357)...
• 
• 
• 
2021-07-25
田径场跑步，跑鞋选择马拉松吧
大家在田径场跑步（跑间歇，节奏等强度的时候）都穿什么鞋？ 我是160x一代，fly3, nex...
2021-06-26
怎么搞，请各位大佬帮指导下马拉松吧
这星期第一天跑了12组400米，第二天测了一个5公里，第三天有氧8公里，第四天10组800米...
• 
• 
• 
2021-06-15
夏训能量马拉松吧
夏训能量已储备
• 
2021-06-06
6月第一周打卡完毕马拉松吧
夏训，夏训
• 
• 
2021-06-04
徐州半马奖金收到了马拉松吧
高手不多，纯捡漏。
• 
2021-05-31
5月结束，6月加油马拉松吧
跑过自己。5月跑量300公里，2021年累积跑量1000公里。夏训第一个月，不盲目堆跑量，不...
• 
• 
2021-05-30
7或8月去亚高原跑步训练马拉松吧
打算7或8月去亚高原跑步训练一个月，昆明或丽江。有昆明或丽江的跑友吗？哪里合适？租...