|贴子

2024-06-19
心外无物 只专注自己断食吧
初始體重：93.6公斤 現在體重：86公斤 目標體重：56公斤 方法：液斷或輕斷 明天開始記錄
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2022-03-10
生酮加輕斷食，目標體重60KG生酮吧
輕斷食4日，我完成了！🎉🎉 由6/3-9/3 連續4天每天只食500卡左右的食物。 早餐：咖啡/檸...
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