|贴子

2024-04-08
#以色列为什么大规模撤军？#恋念有余的个人主页
2021-10-23
各种马延期，自己跑呗马拉松吧
全程冒雨完成，气温十度左右，心率低，150左右。但是大腿肌肉有点发紧，迈不开腿。
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2021-10-14
日常训练跑步吧
没有比赛的训练就像在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干净了没有，只能一遍一遍地去洗。 ...
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2021-10-14
没有比赛的日子也不要放松训练马拉松吧
没有比赛的训练就像在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干净了没有，只能一遍一遍地去洗。 ...
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