|贴子

2019-02-26
继续节奏卡马拉松吧
继续节奏卡
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2019-02-25
6×600米间歇马拉松吧
6×600米间歇
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2019-02-23
节奏七公里马拉松吧
节奏七公里
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2019-02-20
最近的一次8×600米间歇马拉松吧
最近的一次8×600米间歇
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2018-12-27
大神们帮我看一下，这是我最近的训练，我五公里进二...马拉松吧
大神们帮我看一下，这是我最近的训练，我五公里进二十分钟还有多远？第一张是5×1000米...
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2018-11-11
又受伤了，一个半月前拉间歇6×400米，125――130的速马拉松吧
又受伤了，一个半月前拉间歇6×400米，125――130的速度，最后一组伤了，脚外沿一条筋拉...
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2018-08-01
七月跑量创新高！133公里！马拉松吧
七月跑量创新高！133公里！
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2018-07-30
听说要跑好五公里，先练三公里，那就这样吧！马拉松吧
听说要跑好五公里，先练三公里，那就这样吧！
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2018-06-23
五公里跑不进20，先把耐力提高再说！马拉松吧
五公里跑不进20，先把耐力提高再说！
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2018-06-10
又又失败了，第一公里被红绿灯打断一次，损失10秒以...马拉松吧
又又失败了，第一公里被红绿灯打断一次，损失10秒以上！
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2018-06-05
功败垂成，前三千米还行，第四千米压不住了，离进20...马拉松吧
功败垂成，前三千米还行，第四千米压不住了，离进20分还差这么多！
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2018-05-28
各位大神，一千米最快要多少才可以五千米进20！马拉松吧
各位大神，一千米最快要多少才可以五千米进20！
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2018-05-15
请问跑完半马这里有条筋很疼是啥原因？马拉松吧
请问跑完半马这里有条筋很疼是啥原因？
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2018-05-12
本来说今天拼了命也把五千米冲进20分，但听了吧友的...马拉松吧
本来说今天拼了命也把五千米冲进20分，但听了吧友的劝稳一点，所以今天改成半马了！本...
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2018-05-11
兄弟们，我早上起床后测脉搏是44到45，请问这正常吗？马拉松吧
兄弟们，我早上起床后测脉搏是44到45，请问这正常吗？
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2018-05-09
今年35周岁，跑了一个多月了，想把五千米跑进20分钟马拉松吧
今年35周岁，跑了一个多月了，想把五千米跑进20分钟
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2017-03-24
帮忙看看有啥毛病拳击吧
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2017-03-24
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~拳击吧
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2015-11-24
找到组织了，增肥吧
我172，56公斤，在练拳击，想长到65公斤！
2015-11-16
虽然我练拳击，但我还是挺罗西！ufc吧
罗西倒在地上的时候，像个睡着的孩子，罗西真的该休息下了，她背负了太多东西，她统治...