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2025-06-18
什么是精神分裂症？睡眠不足吧
精神分裂症是一组对人们心身健康影响甚大，致残率甚高，但病因迄今仍未明了的严重的精...
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2025-06-18
神经症性失眠的处理睡眠研究吧
“仅仅靠药物治疗效果欠佳。不但需要药物治疗，还需结合心理治疗，改变错误的认知，改...
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2025-06-18
神经症性失眠常见的类别失眠男女吧
（1）焦虑症，又称焦虑性神经症，是神经症的一种临床类型，焦虑症分为两种类型：一是...
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2025-06-18
什么是神经症性失眠？失眠抑郁吧
神经症性失眠是一种主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状，或神经衰弱症状的精...
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2025-06-18
分享贴子睡眠吧
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2025-06-18
睡眠与五脏的关系-肝失眠瞌睡猫吧
肝。肝通过肝气、肝血、肝阴的作用来调节心神的状态。当肝气运转正常、有序时，血液运...
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2025-06-17
失眠与五脏关系失眠瞌睡猫吧
肝。肝通过肝气、肝血、肝阴的作用来调节心神的状态。当肝气运转正常、有序时，血液运...
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2025-06-17
睡眠与五脏的关系失眠瞌睡猫吧
心。心是五脏六腑的统帅，它在睡眠时候的变化直接决定着睡眠的状态。如果心神是安静的...
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2025-06-17
“睡眠与五脏的关系”失眠人的宴遇吧
心是五脏六腑的统帅，它在睡眠时候的变化直接决定着睡眠的状态。如果心神是安静的，人...
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2025-06-17
“睡眠时间因人而异睡眠吧
日出而作，日落而息，是人类自远古以来便养成的生活习惯。在人的一生中，大约1/3的时...
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2025-06-16
还是大健康创_业吧
2025-06-16
一起干大事的有么渭南吧
2025-06-16
什么是睡眠时相的转换睡眠研究吧
睡眠时相的转换慢波睡眠与异相睡眠并非单独出现，二者能互相转换。以成人为例，在入睡...
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2025-06-16
什么是异相睡眠失眠男女吧
异相睡眠当大脑处于异相睡眠中，脑电图呈现快频低压电波，有点像清醒时的脑波，会出现...
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2025-06-16
正常睡眠的时相有哪些睡眠失眠愉快吧
看似是一个静态过程，实则由两个交替出现的不同时相组成，一个是慢波睡眠（又称非快速...
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2025-06-16
优质睡眠能帮助减肥瘦身优质睡眠也是减肥成功的一大...女性失眠怎么办吧
为什么睡眠时间较短，会容易发“胖呢？这是因为睡不饱，会破坏“瘦体素”与“饥饿激素”的...
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2025-06-16
优质睡眠可加强记忆治疗失眠吧
相信你也有过类似的经历，就是当睡得不好的时候，总是感觉到自己心神“恍惚，注意力难...
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2025-06-16
优质睡眠可增强免疫力睡眠吧
健康的体魄源自睡眠”，因为睡眠影响着人体免疫力的强弱。免疫力是人体自身的防御机制...
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2025-06-16
优质睡眠能带来哪些好处失眠吧
通常，医学上把具有下列5个要素的睡眠称为优质睡眠： ①入睡快，从上床到入睡，大约在1...
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2025-06-15
失眠是⼀种主观体验失眠吧
把 失 眠 看 作 是 主 观 体 验 ⽽ 不 需 要 客 观 的 症 状 和 体 征 来 证 实 的 观...
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