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2025-03-15
遵守吧规--强迫症与焦虑症的前世今生，没有强迫，焦...强迫症吧
强迫症与焦虑症的前世今生，没有强迫，焦虑何在？没有焦虑又是谁在强迫自己？ 接下来...
2025-01-10
遵守吧规--强迫症之破劫强迫症吧
这个世界上可能真的有天劫，当然不是武侠剧里面讲的那种！ 而是说一个人想要突破原有...
2025-01-07
遵守吧规--走出强迫症必须要通过正确的行为来矫正认知强迫症吧
走出强迫症必须要通过正确行为来矫正认知！ 你会生病那一定是一种垃圾的认知，你能解...
2025-01-05
遵守吧规--强迫症的错误行为和基本操作强迫症吧
有很多朋友让我说一下强迫症的的具体实操和哪些是强迫症不能做的错误行为，以及到底该...
2025-01-04
遵守吧规--强迫症是我们为小时候的自己生的一场病强迫症吧
强迫症，其实是我们为小时候的自己生的一场病！ 很多人觉得强迫症很难治，甚至网上戏...
2025-01-04
遵守吧规--识别强迫症的第一秒至关重要强迫症吧
强迫症在心理疾病里非常顽固，很多精神科医生都觉得很难治，并且复发率特别高，很多人...
2025-01-04
遵守吧规--强迫症的核心“原发焦虑”强迫症吧
许多人说你让我停止，或者你不让我去回避，我这时候感觉承受着很难很焦虑，一种撕心裂...
2025-01-04
遵守吧规--强迫症焦虑症到底什么是接纳？强迫症吧
网络上很多都讲接纳，但是他们只讲接纳也没把接纳讲清楚！ 放眼天下，从我们得强迫症...
2025-01-04
遵守吧规--强迫症焦虑症拉扯情绪的根本消退规律强迫症吧
许多人被强迫症焦虑症上了一课以后，并没有从中领会到受苦的真谛，其中有一个很大的误...
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2024-10-24
遵守吧规--强迫症里的强迫与反强迫强迫症吧
强迫症里的强迫与反强迫是两股极端的投射方式！ 强迫特指一种闯入性的东西，它都不跟...
2024-10-22
遵守吧规--强迫症为什么你做不到不管它?强迫症吧
有很多人会跟我说，我已经做到不想去管它，不去在乎它了，为什么还是那么难受，还是那...
2024-10-22
遵守吧规--强迫症的“下意识”陷阱，你知道吗?强迫症吧
在强迫症，焦虑障碍里，身体对焦虑的控制权比头脑的控制权，权利更大，身体要是感到不...
2024-10-22
遵守吧规--强迫症我们应该选择什么样的治疗方法?强迫症吧
很多人得了强迫症以后肯定会接触各种各样的治疗方法，会在网上到处看，了解方法!市面...
2024-10-17
遵守吧规--强迫症的接纳如何区分心的接纳和头脑的接纳强迫症吧
有些人说我也在接纳啊，怎么还是接纳不了，是的，你就是接纳不了，你能接你能纳得住吗...
2024-10-17
遵守吧规--强迫症的康复有几个层次，你目前是哪个层次强迫症吧
强迫症的康复也分为几个层次，基本康复的符合临床的康复标准，经常还是会焦虑强迫，但...
2024-10-02
遵守吧规--如果你和强迫症斗了那么多年还是没有解脱...强迫症吧
不知道从何说起，但是看见那么多人还在因为强迫症受苦，深陷泥沼，我觉得我想把我知道...