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2018-01-12
第十三天。聚餐吃了蔬菜，油炸菌。第十二天。晚上吃...21天吧
第十三天。聚餐吃了蔬菜，油炸菌。 第十二天。晚上吃了水煮蔬菜。花生。橘子。 第十一...
2017-12-08
开始21天。七天清水。七天核桃芝麻糊。七天清水。10...21天吧
开始21天。七天清水。七天核桃芝麻糊。七天清水。100-80。
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2016-09-28
断食28天，第二天啦断食吧
断食28天。 今天第二天。 昨天吃了干果。眼睛肿了。 今天早上喝了咖啡。 晚上不许再吃...
2016-07-31
21天46.8-40。21天吧
第二天。 46.8。 162。 准备21天清水。 目标40。 其他都是浮云。 体重是王道。 以前为...
2016-06-16
616-713。再次启程28天断食。断食吧
2016-05-04
准备14天清水辟谷。第二天啦辟谷减肥吧
2016-04-16
清水辟谷五天走起辟谷吧
清水辟谷七天成功，从50-44。 吃多了现在51。准备17-21五天辟谷。 希望保持45。
2016-04-01
七天清水辟谷准备出谷辟谷减肥吧
2016-03-12
挑战28天断食排毒断食吧
2016-03-07
第十二天继续保持下去断食吧
2015-12-22
准备辟谷21天辟谷减肥吧