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2016-02-24
看指甲知健康：月牙消失该休息了玛卡吧
①气血不足时，指甲就会变形，长白点，月牙也会消失；体内气血充盈后，月牙会长出来。②...
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2016-02-24
一冬天不生病 每天要三搓玛卡吧
1、搓手。可防止生冻疮、感冒。2、搓面。不但舒展面神经，更重要的是可防治面神经炎、...
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2016-02-24
西红柿炒鸡蛋养生秘密玛卡吧
①润肤、保护血管、助消化。②减少心脏病得发作。③具有特别的抗氧化能力。④生津止渴，健...
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2016-02-24
揉腹部缓解疲劳排毒玛卡吧
仰躺在床上，两腿屈曲90°，使腹部放松，两手叠按在自己的腹部一侧，然后两手围绕肚脐...
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2016-01-21
你是饿着肚子输液吗玛卡吧
人在空腹状态下往往代谢活动较弱。此时，输液会激活身体，产生一系列生理变化，如肾上...
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2016-01-21
决定睡眠质量的时间节点玛卡吧
6点55分后别赖床。16点30分后别喝咖啡。21点后别摄入大量蛋白质。22点后别饮酒。22点0...
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2016-01-21
孩子经常锻炼或多长高8厘米玛卡吧
同龄儿童经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高高出4~8厘米.大约20分钟左右的运动,...
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2016-01-21
晨起脸肿是啥病玛卡吧
偶尔面部浮肿，起床后20分钟之内恢复者，大多不需要过分在意。但面部水肿也是很多疾病...
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2016-01-21
长期不运动，试着先慢跑玛卡吧
很多大忙人只能选择周末集中锻炼，但人长时间不运动，肌肉处于松弛状态，突然运动会打...
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2016-01-21
走路累多按太白穴玛卡吧
走路多了会脚部疼痛，这时候按摩脚掌前面的太白穴，会有减痛的效果。将一只脚搁在另一...
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2016-01-14
这7种调料竟是长寿高手玛卡吧
①花椒：位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。具有健脾、除湿止痛、止痒等功...
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2016-01-14
心情不好 吃点维生素B1玛卡吧
研究发现1/3的抑郁症患者有轻、中度维生素B1缺乏现象。对连续服用2个月维生素B1的人进...
2016-01-14
什么性格的人会长命百岁玛卡吧
在所有的长寿秘诀中，性格好是不可或缺的因素之一。百岁老人主要有六大性格共性：1.性...
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2016-01-11
肩膀怎么揉最有效玛卡吧
颈肩疼痛，很多人都会揉揉肩膀，揉肩实际上揉的是肩井穴。按摩时可以将拇指放在穴位上...
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2016-01-11
中医护肺有三方玛卡吧
1.气虚的人多表现为易出汗、反复感冒，这类人应泡点益气的西洋参、黄芪饮片，代茶饮。...
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2016-01-11
9招让你拥有平坦小腹玛卡吧
平坦的小腹是很多女生梦寐以求的，为此姑娘们努力运动甚至开始痛苦的节食。要获得平坦...
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2016-01-11
电脑族防辐射食品玛卡吧
1.黑芝麻，增加细胞免疫，抗辐射；2.西红柿，减少皮肤辐射损伤，祛斑美白；3.紫菜，抗...
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2016-01-11
生病时不能吃的东西玛卡吧
要记住哦①高血压：蛋黄,动物内脏,动物性油；②感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒;③咳嗽：冰淇...
2016-01-11
啤酒的7个妙用玛卡吧
1.漱口可去尘消毒。2.擦拭观叶植物去尘及长年污垢且叶面自然光泽。3.泡脚治脚气。4.火...
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2016-01-11
比砒霜还毒的食物玛卡吧
1、胖大的豆芽 2、新鲜的蚕豆 3、变色的紫菜 4、未腌透的咸菜 5、发黄的银耳 6、长斑...
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