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2019-02-11
逆来顺受真的很重要~强迫症吧
抖音上，看到一段马云演讲的视频，说的很有道理。 他说最烦感干着一项工作，却又讨厌...
2019-02-08
如何打破思维的定式强迫症吧
一直以来寻找分析自己强迫的根源.渐渐发现了一些不为自己所了解的思维部分. 看过遇见...
2018-12-28
学接纳，无止境~强迫症吧
刚开始学接纳，本意是为了疗愈强迫~ 到现在，更加清晰的看到，如果为了疗愈强迫而接纳...
2018-12-20
今天的新故事，热乎着端上来~强迫症吧
强迫焦虑以来，喝酒成了问题。这个问题是，喝酒的当时能解除焦虑，可酒后的第二天，甚...
2018-08-01
顺其自然不是治疗方法，是种境界强迫症吧
我觉得强迫症可以这样理解——境界低造成的。 追求完美，追求绝对安全，欲望多欲望强，...
2018-03-22
你要证明给自己看~强迫症吧
打败强迫，需要勇气~ 这个勇气不是用来与强迫对抗，而是拿出勇气来证明自己不会被强迫...
2018-03-09
我体会的接纳与强迫之间的关系强迫症吧
我每次强迫的过程是这样的： 一个经常引起强迫的情形出现，一个惯性可怕的想法产生，...
2017-12-04
让焦虑成为冷静焦虑症吧
痛苦与享受是相对的，而两者都是源自于感受，只是大多数人偏好于享受的那种。 焦虑是...
2017-06-30
焦虑没得治，不治是治，治也不治。焦虑症吧
以前以为焦虑是病，不停去医院，不停百度，结果呢？越治越恐惧。 后来看心理学，结果...