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2025-05-30
站桩的通淤作用太强大了！跟我站桩吧
我没有大道理和晦涩难懂的理论，只有我自己和家人站桩的感受： 1. 我妈妈67岁那年，脑...
2025-05-27
站桩对月经问题的改善跟我站桩吧
问题1：从初中开始来月经，都会小腹下坠感强烈，几乎不能站立，这样的情况起码持续一...
2025-05-26
大家可以多看吧主的文章跟我站桩吧
一开始站桩，改善来的很快，人不累了，睡眠好了，胃口也好多了。 但是200-400天，好像...
2025-05-24
好友站桩250天后的感受跟我站桩吧
早几年就有听说站桩，说站桩出了很多汗，人很舒服，我觉得不可思议，不动怎么会出汗...
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2025-05-24
站桩600天的改善跟我站桩吧
改善 10： 以前，腹股沟能 摸到明显小指大的淋巴，站桩后，只有一个淋巴比较明显，其...
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2025-04-29
家婆坐桩1年5个月的感受跟我站桩吧
家婆今年69岁，内风湿比较严重，四肢都会疼痛，胳膊有些变形，不能长时间站立，只能坐...
2025-04-26
表妹站桩6个月后的感受跟我站桩吧
【站桩前】 1️⃣失眠：经常躺一个钟以上才能睡着；超过11点才睡就会越躺越精神，常常2...
2025-04-25
队友站桩1年5个月的感受跟我站桩吧
他一开始，对站桩无感，后来，他熬不住我的软磨硬泡，威逼利诱，冷嘲热讽，他开站了。...
2025-03-19
68岁的妈妈，站桩一年三个月后的感受跟我站桩吧
妈妈每天站桩两次，每次25-30分钟。 妈妈家族的唇色是发黑发紫的，三个舅舅，一个大舅...
2024-11-22
记录站桩心得跟我站桩吧
为了健康，我愿意站桩。
2024-11-16
妈妈站桩十一个月。跟我站桩吧
妈妈前几年中风过，曾经脑部出血，幸好老天爷保佑，恢复地不错。但是头部经常还是会有...
2024-11-04
改善悄悄发生，你都不曾察觉。跟我站桩吧
最近照镜子，伸出舌头，舌头的齿痕有在，好像淡化了，但又好像没有淡化。再细看，确实...
2024-10-21
我相信简单事情重复做的力量。跟我站桩吧
411天120分钟，分成三次站。以前会每天认真记录站桩的天数，现在对于记录已经不执着了...
2024-10-11
站桩400天跟我站桩吧
一开始，我是需要站桩，现在，我想站桩。站桩时，我是真的在陪伴自己，关心自己，爱护...
2024-09-22
爸爸站桩九个月，他说跟我站桩吧
爸爸今年74岁，目前没有三高，身体还行。他每天站桩30分钟，每天一到两次。 站桩九个...
2024-09-22
妈妈站桩九个月，效果如下：跟我站桩吧
妈妈今年68岁，三高，高血脂，高血压，高血糖，靠吃药控制。 从2024年，1月开始站桩，...
2024-09-08
对于站桩后的反应，我不怕跟我站桩吧
文字，是有力量和魅力的。人，是要感恩的。我阅读了吧主的所有帖子，我开始信任站桩，...
2024-07-23
站桩300天后的改善跟我站桩吧
感谢宋大哥的谆谆教诲，从此，站桩和吃饭睡觉一样，成了我日常生活的必要元素，一天不...
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2024-07-14
请问站桩会耗肾气吗？站桩吧
今天去看了一个中医，他叫我别站桩，会耗肾气！？他自己每天坚持打坐，但是反对站桩。
2024-03-05
心态很重要站桩吧
最近耳鸣还是没有改善，一如既往的大声，有时候心情不好，还会感觉加重了，我会慌和怕...