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2022-09-07
收书收书收书收书广东工业大学吧
收一本数字逻辑与eda设计
2021-09-20
弯举做一半反而变小了，是怎么回事？健身吧
做两组弯举（10kg✖️12）的时候感觉充血感很强，但是做到第三组（10kg✖️10）的时候二头...
2021-09-17
侧平举可以用一直举着代替多次数做组吗？健身吧
如题，听说肩部多是慢肌，适合耐力，能不能一组一直举着，等到力竭就休息，然后再这样...