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2025-06-22
第38天，南图戒烟吧
6月22日，周日，阵雨。记录如下：1.戒烟戒酒闲读书多运动第38天。2.血压，晚20点137/1...
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2025-06-22
第38天,南图戒酒吧
6月22日，周日，阵雨。记录如下：1.戒烟戒酒闲读书多运动第38天。2.血压，晚20点137/1...
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2025-06-21
戒烟酒闲读书多运动第37天戒烟吧
6月21日，周六，雨。记录如下：1.戒烟戒酒第37天。2.血压，早8点140/100，早测血糖值...
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2025-06-21
戒烟酒闲读书多运动量37天戒酒吧
6月21日，周六，雨。记录如下：1.戒烟戒酒第37天。2.血压，早8点140/100，早测血糖值...
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2025-06-20
戒烟酒第36天戒酒吧
6月20日，周五，雨，昆明回南京。记录如下：1.戒烟戒酒第36天。2.终于回来了，可能是...
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2025-06-20
戒烟酒第36天戒烟吧
6月20日，周五，雨，昆明回南京。记录如下：1.戒烟戒酒第36天。2.终于回来了，可能是...
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2025-06-19
戒烟酒第35天戒烟吧
6月19日，周四，多云，昆明。记录如下：1.戒烟戒酒第35天。2.本计划去丽江，当地人说...
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2025-06-19
戒烟酒第35天戒酒吧
6月19日，周四，多云，昆明。记录如下：1.戒烟戒酒第35天。2.本计划去丽江，当地人说...
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2025-06-18
第34天大理戒烟吧
6月18日，周三，多云，大理。记录如下：1.戒烟戒酒第34天。2.初到大理，挑眼望去，先...
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2025-06-18
第34天大理戒酒吧
6月18日，周三，多云，大理。记录如下：1.戒烟戒酒第34天。2.初到大理，挑眼望去，先...
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2025-06-17
第33天戒烟酒逛昆明老街翠湖公园戒酒吧
6月17日，周二，多云有雨，昆明。记录如下：1.戒烟戒酒第33天。2. 来之前听人讲，云南...
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2025-06-17
第33天戒烟酒逛昆明老街翠湖公园戒烟吧
6月17日，周二，多云有雨，昆明。记录如下：1.戒烟戒酒第33天。2. 来之前听人讲，云南...
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2025-06-16
戒烟酒第32天戒酒吧
6月16日，周一，多云，旅行中。记录如下：1.戒烟戒酒第32天。2.降血压需注意饮食减脂...
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2025-06-16
戒烟酒第32天戒烟吧
6月16日，周一，多云，旅行中。记录如下：1.戒烟戒酒第32天。2.降血压需注意饮食减脂...
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2025-06-15
戒烟酒第31天戒酒吧
6月15日，周日，阵雨，南工。记录如下：1.戒烟戒酒第31天。2.血压晚8点137/96。3.体重...
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2025-06-15
戒烟酒第31天戒烟吧
6月15日，周日，阵雨，南工。记录如下：1.戒烟戒酒第31天。2.血压晚8点137/96。3.体重...
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2025-06-14
戒烟酒第30天戒酒吧
6月14日，周六，阴，南工。记录如下：1.戒烟戒酒第30天。2.血压早上8点139/100，晚上1...
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2025-06-14
戒烟酒第30天戒烟吧
6月14日，周六，阴，南工。记录如下：1.戒烟戒酒第30天。2.血压早上8点139/100，晚上1...
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2025-06-13
戒烟酒第29天戒酒吧
6月13日，周五，阵雨。记录如下：1.戒烟戒酒第29天。2.血压早上8点140/100，晚上22点1...
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2025-06-13
戒烟酒第29天戒烟吧
6月13日，周五，阵雨。记录如下：1.戒烟戒酒第29天。2.血压早上8点140/100，晚上22点1...
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