|贴子

2024-04-28
我这个计划需要改进吗。健身吧
下面上图上数据。
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2024-01-03
令人费解，新手福利期不长肌肉健身吧
前两个月新手福利期不长肌肉，第三个月开始猛涨，图下是我的训练计划，大佬们看看有什...
2023-10-11
大佬们，你们会这样吗。健身吧
新手刚开始健身10来天，不健身的时候一个礼拜奖励自己两次，健身了xy太旺盛了怎么办，...
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2023-09-22
纯萌新想健身，目前身高175，体重69公斤健身吧
刚开始做力量训练，需要请教练吗？还有吃的必须是自己做的那些鸡胸肉，鸡蛋西兰花什么...
2022-04-28
目前业二水平，可以买软件提升水平吗？象棋吧
老哥们，买软件学习提升大吗。
2021-08-01
大佬看过来。象棋吧
这个江湖残局，有办法破解吗？
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