|贴子

2021-03-19
随缘卖个号，原因大家懂的都懂天涯明月刀手游吧
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2019-11-24
跑一休一长距离还是每天短距离呢跑步吧
RT，跑步也半年了，最开始每天10km，然后坚持了差不多三个月，觉得有点累，就改成了跑...
2019-11-11
请教下新手如何运用浮板以及呼吸管游泳吧
本人初学自由泳，目前差不多游20米的样子，就想问问浮板跟呼吸管该怎么配合练习，例如...
2019-08-02
也发个贴来探讨一下跑姿跑步吧
以下都是我从百度找的： 1：有些人认为跑步时用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。我...
2019-07-30
脚腕疼咋整，求指教跑步吧
前两天跑步发现脚腕疼，这两天忍着慢慢跑完了10km..请问有什么解决办法嘛，还有我这个...
2019-07-23
新手来咨询下我这心率是啥类型跑步吧
跑了两个月，最近一个月都是每天10km左右，我的想法是减脂，最开始跑得快些，配速5分1...
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