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2020-12-04
经验戒色吧
睡前念不净观三十二身分，做梦梦见美女，然后掉粪坑里了，没有遗精。以前容易遗精。
2020-11-30
戒色戒色吧
熟念不净观的三十二身分有助于戒色。
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2020-11-29
戒色戒色吧
熟念不净观的三十二身分有助于戒色。
2020-11-28
戒色经验戒色吧
从上初中开始学会手冲，有十五六年了，去年开始某一天突然觉悟不能再这样过了，太痛苦...
2020-03-20
学习打坐一个月，开始前十天腿疼可以忍受，中间十天...打坐吧
学习打坐一个月，开始前十天腿疼可以忍受，中间十天腿疼可以忍受，最后十天腿疼不能忍...