给楼主，赞一个～心态摆正戒暴就成功了一大半！

肉肉，你的名字和头像都好可爱呀，我会努力的，现在已经开始摆正心态了呢。有点发胖的趋势了，但是我不怕，只要健康就好

亲，我已经加你了，我们一起抗击BS,加油！

写得好~慢慢调整身体~达到一个平衡点

暴食症8年，戒暴一个月长了6斤。我安慰自己这是正常的身体调整阶段，话说我完全没控制饮食零食，想吃就吃，要把8年的饿鬼喂饱才能真正戒暴啊。之后再慢慢减肥，有的是时间！大家加油

当然有！！这是我现阶段的主要首要目标
其实就是养成了一个坏习惯，现在我们要狠狠地改正，要用规律的生活和进食来取代这个坏习惯。
我自己一直在努力调整心态，其实就是心理拿到坎儿过不去。有时明明什么道理都懂，可是一不小心就回到原点，什么都不起作用。我也知道这个很顽固的，会反复。但是我真的很坚决。我想只要有心只要坚决只要努力，我们都会摆脱的。但是相互间的支持真的很重要。我身边的人几乎没有人知道我的情况，有一两个朋友知道，但是他们不觉得那是病，而且也觉得我吃得多是好事。所以根本就没有对我有什么帮助。我也就不再寄希望于任何人。说到底，只有自己才能帮自己。我们现在所承受的，是我们自己造就的，我们应该勇敢接受勇敢承担责任。我们有能力改变的，只要我们愿意。
让我们相互鼓励吧，一定要狠狠告别这个病魔。善待自己才是最重要的。要爱自己，深爱。