21天、瘦了8斤。我觉得这样的结果还是很可观的，毕竟我们的体重不是一天两天吃出来的、要减还是在于坚持的！其实减肥并不难、只要你给自己定个目标，并有毅力的坚持下去、谁都可以瘦。 所以，你们要加油昂！