好吧,我是新手,初学者~~~刚开始练习
先说下我的条件:有点胖,腿是比较粗的,然后上班族,80后,所以练习的时间不多
先说下我在练习中遇到的一些问题,以供大家参考,没准有相同问题的,可以互相讨论
第一周练习the V相关v step、V Variation,看着D.LHX的视频学的, 同时参考了CWR C-Walk V Variation Step教程~~~哈哈
身体方面的:在练习中,小腿前部——胫骨肌 酸痛;同时练习the V等动作的时候脚底也会酸痛。
技术方面的:THE V动作感觉不难,但是做起来就是感觉十分的拖沓,D.LHX的视频中,他的the V动作连贯起来有种很流畅的,像是波浪一样滚动的感觉,但是我的动作就很难看,不流畅也不好看,有种拖着地板的感觉,但是我感觉动作分步做的时候没有问题,脚部抬起也足够,在这种情况下的V Variation就更为拖沓了,简直是惨不忍睹,支撑脚做V的时候完全就抬不起来,这个估计就是身体条件的问题了,重了点儿......
....
思考:在开始动作准备open V的时候双脚打开的角度差不多是多少?另外双脚有点难达到同步,左脚和右脚脚前掌、脚后跟落地有时间差,如何解决?
先说下我的条件:有点胖,腿是比较粗的,然后上班族,80后,所以练习的时间不多
先说下我在练习中遇到的一些问题,以供大家参考,没准有相同问题的,可以互相讨论
第一周练习the V相关v step、V Variation,看着D.LHX的视频学的, 同时参考了CWR C-Walk V Variation Step教程~~~哈哈
身体方面的:在练习中,小腿前部——胫骨肌 酸痛;同时练习the V等动作的时候脚底也会酸痛。
技术方面的:THE V动作感觉不难,但是做起来就是感觉十分的拖沓,D.LHX的视频中,他的the V动作连贯起来有种很流畅的,像是波浪一样滚动的感觉,但是我的动作就很难看,不流畅也不好看,有种拖着地板的感觉,但是我感觉动作分步做的时候没有问题,脚部抬起也足够,在这种情况下的V Variation就更为拖沓了,简直是惨不忍睹,支撑脚做V的时候完全就抬不起来,这个估计就是身体条件的问题了,重了点儿......
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思考:在开始动作准备open V的时候双脚打开的角度差不多是多少?另外双脚有点难达到同步,左脚和右脚脚前掌、脚后跟落地有时间差,如何解决?