肿么了

这个时间段 我应该在健身房努力减肥的
可是运动不到5分钟 一个意外 把脚扭了 成功变成瘸子一名

脚好痛的说 擦了红花油 现在火辣辣的

不是先得用冰敷么.......

木有 最痛苦的是 擦了后我准备回去休息 可是我的表姑姑非要给我200（因为中午在她那吃饭 说是没给我买东西 所以给我钱 肿么说呢 一下词穷 人情那些咯） 我不肯要 因为我不能要啊 她非给我 我瘸着和她推拉 T.T 最后 我单脚跳着逃离= =

健身前还喂了狗妈妈2根火腿呢 我介么好的人- - 怎么可以让我瘸了
话说 虫妈 狗宝宝长大好多了 我摸了下 肉坨坨的 只是还没睁开眼睛

刚从健身房回来。。。
肿么会扭到啊。。跑步机上都会受伤吗，。。

不是 我是在踩单车的时候 套脚的 我不知道怎么脚一下出去了 就失去重心 就扭了

刚洗白白 发现大腿2处淤青 我是有多悲哀

你个悲剧阿...以后扭伤,记得先要冰敷阿....抱抱

话说。。我去那家健身房有件事情超级让人气愤。。
通常我都把跑步机的速度设定为10.5KM/S，有一次一台跑步机有问题我不知道，上去老计划跑步ing。。。。。。
然后只看到脚下越来越快。。。最后旋转的“嗡嗡”声大得惊人。。幸亏我两手一撑，踩上了两边的边缘。。。
叫教练来，里奥利安对旁边的人说：“对哦，这台机器是有问题的，你们以后要小心。。”
**。。。你们不知道关掉有问题的跑步机？！

你应该庆幸你还活着

10.5KM/S改为10.5KM/H。。。。我还没有突破第一宇宙速度。。

哈·~