#OLAY小贴士#抗衰老有奇效的水果—— 乌梅，含有丰硕的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食物，由于它含有大批的有机酸，经肠壁接收后会很快改变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的抗衰老食物。此外，乌梅所含的有机酸还能杀逝世胃肠道中的霉菌等病原菌。