我想减肥啊有什么办法不？我是在校生555555【瘦身吧】

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本人身高158 体重96斤
想减个10斤左右时间长点没关系但是希望是科学的不伤身体最好还是不反弹的

送TA礼物

1楼2011-09-05 17:49回复

还有内最好不要吃药啦我怕怕的
希望能得到广大网友的帮助家支持啦

2楼2011-09-05 17:50

不节食可以，但是要戒掉零食和宵夜，高油高糖高脂的东西尽量不吃
在学校可以多爬楼梯，有空的话别老呆在宿舍，可以出去逛逛街，散散步。。。
在宿舍的话，买个呼啦圈转转，买根绳子跳跳

7楼2011-09-07 14:46

加油！要有毅力啊！http://www.bigu8.com/?fromuid=14075

8楼2011-09-07 15:51

还是学生节食就好了多多运动

9楼2011-09-07 17:00

2个月,瘦掉30斤，第3个月巩固中,还瘦了6斤！分享我的减肥方法,超简单！
---------------------有效的减肥
http://www.92meibai.com ★很好的参考资料!

10楼2011-09-07 17:03

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