军训后的小学妹们进～

【晒后修复】晒后美白常见食品：西瓜 、绿茶、坚果等，这里推荐核桃粉将核桃粉用开水冲调均匀后，加入蜂蜜调匀即可食用，因为核桃糊含有丰富的蛋白质脂肪钾质铁质维生素C 和维生素E 等成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，能够使细胞加速生长在皮肤晒伤后选择吃核桃糊有助于晒后皮肤细胞的修复。