【求助】跑步、跳绳帝进。【空间素材吧】_百度贴吧

05月29日漏签0天

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【求助】跑步、跳绳帝进。

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本淫被拉去校运会充数。

200m和跳绳。

平常还算说得过去。

就是对手很强。

求技巧。

你忍心不帮我么。你忍心么？

送TA礼物

1楼2011-09-23 18:45回复

200米脚的频率一定要快要快要快。
跳绳的话如果你并不擅长可一稳重一点不急。。挺擅长就快点吧。。手腕动。。手臂不动。。
就这点。坑娘的。

2楼2011-09-23 19:11

（这货不是纯表情

3楼2011-09-23 19:18

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