MM 问个哈问题哈 你是不是日本小妞？？？？？？？？

双胞胎？

不错

可爱
我不想再吃减肥药了，太痛苦了，请问什么减肥产品效果好啊?
我告诉你我一直坚持的方法：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、坚持不下来的话也可以试试 一款 纯绿色 的减肥产品 红白相间包装的，效果很好的，我就是吃这个产品瘦下来的。 半个疗程瘦了12斤，更开心的是感觉不到有什么副作用。
曲线身材将从这里开始
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蔬果减肥 还你完美曲线！


求粉

我去= =第一张不是一个人么。。。
挠头半天都没看出哪里不一样= =

装逼女

美女就是美女

LL是日本人耶~
大头贴也素日本拍的~

很可爱呢,感觉你笑起来会更可爱

是校服啦

我不美。真的。

嘿嘿。我是在日本吖