我现在18岁刚过，是一名高三的体育生， 从8月份开始膝盖有点伸不直，当时没有管它，后来越来越严重，严重到了完全伸不直，去医院做了磁共振，说是半月板损伤，好像是轻度损伤，然后是骨膜炎， 到了前两个星期感觉能伸直了， 就开始加强训练，结果又变的一伸直都特别疼， 都快高测了， 膝盖还没有好， 哪位专家能帮帮我