LZ早上一杯蜂蜜水下肚啦

LZ先818，等下再去买菜好了

上回说到哪儿呢，LZ的逻辑呢通常没办法和一般人比，所以姑且想到什么咱8什么吧

早餐2馒头拿掉一个吧，亲，加个苹果神马的

可以可以，当然可以，你有果断跟我的决心了么？话说上个月的帖子LZ有5个人跟，结果没几天都不见了，LZ一个人每天报到，记住一定要坚持。

亲爱的错了，LZ在7月之前确实是小鸟胃，但是后来暴食就成大胃王了，上个月辟谷了20几天，本来离我的74斤只有6.7斤了，结果因为是小基数，绝食了20几天才瘦了12.4斤，LZ被打击到了，特别失落，没有复食，直接爱吃神马就吞神马的，好了，胃不消化了，折磨死我了，折磨了自己半个月，现在再一轮绝食，这次心灵强大啊，不下70我不打算停止了

加油加油，LZ从来没试过辟谷，一下就来了个20几天，还活蹦乱跳的，你撑过7天，就不太会有那么强烈的食欲了，2个礼拜之后，你的外形上会瘦一大圈哦，LZ辟谷那些天没长痘痘神马的，大概是LZ从来就不长痘痘的原因。然后复食一定要好好照做哦，倒不是因为反弹神马的，而是你的胃真的没办法一下子像以前那样消化食物，不听话的后果就是自我折磨心脏和胃。LZ吐血的经历哦，10.5-10.28才辟谷完，因为受了打击，只掉了12.4斤，所以木有复食，直接折磨了自己一把

LZ是辟谷哦，不吃五谷的。亲的早餐不要吃这个，自己弄点燕麦泡泡，加豆浆牛奶都可以，豆浆要无糖，牛奶要脱脂的，再加颗水煮蛋神马的就很健康哦

身体好没问题吧，我是10.5-10.28才辟谷完20几天，今天又开始了，总之跟我的亲如果不来了，十有八九是忍不住吃了东西了，所以心虚。

对啊，不过我发现减肥吧都是些只在乎结果的主，看到谁谁谁多久掉了多少多少斤，就一窝蜂似的跟，我算是想明白了，我整个人才90斤，你说怎么可能像人家那样一个月掉个3.40斤，半年掉个80斤呢？我人不是要掉没了？神马都是有比例的嘛。

我辟谷完被打击到以后，就是这样子吃的，而且胃还不消化了，吃得我那个难受额，心脏都被爆满的胃挤压到疼啊

话说我衣服都是最小的啊，肥了果断塞不进衣服啊，年前必须恢复啊，不然怎么见同学见朋友？KK你可以的，只要坚持，然后每天来跟我报个到

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亲到了打字的地方啦.(*^__^*) 嘻嘻……，LZ还没买菜呢，刚处理一个件，然后把你们的话都给回了就买菜去