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回复:【断食辟谷】一个人的坚持,下70斤为止【断食辟谷】

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正反两方都有人支持,我觉得没有必要强迫自己一定要喝多少水,我就不爱喝水,干嘛逼自己做不爱做的事呢


820楼2011-11-14 12:33
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    希望天天看到你


    821楼2011-11-14 12:33
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      2025-06-05 04:53:47
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      一切都掌握在自己的意念中,谁都可以做到,只是看你愿不愿意而已


      822楼2011-11-14 12:35
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        银行汇款貌似也可以的


        824楼2011-11-14 12:36
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          那就28天后再称重,或者你视觉上对自己的身材满意了再称重


          825楼2011-11-14 12:36
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            健康减肥其实你自己也懂吧,三餐按时吃,吃八分饱就可以


            827楼2011-11-14 12:37
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              那好,我下70开始吃,等着你跟我到最后那天哈


              828楼2011-11-14 12:38
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                乖哦,其实没有想象中的难坚持吧,转眼第二天也过去了一半了,LZ每天还要亲力亲为买早餐给弟弟吃,中午和晚上还要煮饭给他们吃,这得需要多大的抵抗诱惑的毅力啊


                840楼2011-11-14 13:01
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                  2025-06-05 04:47:47
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                  其实咧,每天称重,让之成为一种习惯,饭后体重增加维持在0.6公斤内都是正常的,超过0.6记得第二天吃一天苹果,喝一天蜂蜜水,喝一天酸奶,吃一天香蕉,喝一天粥,吃一天青菜等等等都是可以补救的


                  841楼2011-11-14 13:04
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                    那索性先减了再说吧


                    842楼2011-11-14 13:05
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                      话说现在减肥吧的大都是学生,LZ混减肥吧才一个月多点,悔不该啊悔不该,不然哪用得着减肥啊。想想就郁闷了,算了,还是安心下70再说吧,恢复原始体重了之后必须远离这个是非地,每天泡在里面不是好事,希望这次跟我的妹妹们都减肥成功,然后都不要再回来减肥吧了


                      843楼2011-11-14 13:08
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                        欢迎加入,忍受得了饿肚子,还有减不掉的肥肉么,开玩笑


                        844楼2011-11-14 13:09
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                          哇,还会做香包啊,十字绣大家都不玩了,我也没有弄过那玩意,实在是没兴趣


                          847楼2011-11-14 13:10
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                            要坚持住哦,LZ每天要自己亲力亲为买早餐做饭给家人吃啊,毅力那是我都佩服我自己了,跟着我走就对了


                            849楼2011-11-14 13:12
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                              2025-06-05 04:41:47
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                              话说今天第二天稍微有点腿软,不严重就是了


                              850楼2011-11-14 13:13
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