中国儿童医学研究中心直属上海鸿慈儿童医院专家介绍说，抽动症主要是因为训练过度导致大脑皮层过于活跃而导致神经过渡兴奋造成的，不要在晚做运动，晚上八点之前还好，再往后晚上容易抽动。训练后注意饮食的合理搭配，在心理上也要尽量放松，不要因为这件事造成困扰。具体说来，抽动症是一种突发、快速、不可自控、一般无目的性的肌肉运动。它可发生在身体的任何部位，有的以一组或几组肌肉群抽动，从而临床表现为各式各样的动作或运动，通常头面部是首发部位，出现的抽动动作可见皱眉、眨眼、撅嘴、摆头、点头、转颈、耸肩、甩手、跺脚、踢腿等等。由于发声器官和膈肌的运动抽动而发出清喉声、咳嗽声、鸡鸣声、打嗝声等，本病多发生在儿童期，发作的平均年龄为7岁，大多在14岁以前发作。