减肥一个多月、
十月中旬开始
前三天左右有吃菜，完全不放油
接下来两天左右吃木瓜炖奶
接着几天喝柚子茶
再然后就是水了
MC是十月尾巴来的、来了后的两天喝了红糖水、偶尔吃枣子
两天后继续水
一直到11月10号左右，为了BB，灌了盐水，吃了点咸菜和水煮菜
接着酸奶喝了三天左右后继续开始水
一直到11月末、、MC又来了、暂时结束
减掉不到30斤吧、我没怎么运动、速度比较慢


情况——
170CM 46KG

MC来了、
先复食着吧---~

11月最后这段时间喝了点兑水的豆浆、

我减肥会瘦胸 胖得时候会胖脸 特烦呐 ~~~~(>_<)~~~~

哈、我也是
但还是瘦好、反正也不是没胸了

楼主，很成功

二七 噢噢噢 好厉害

又看到你了 我总是忘了你本来有多重- -

二七晚安 我要看下能不能睡着 好有精神我

悲催啊 上上个月因为减肥没来大姨妈害得我只有复食一下又反弹了 只有重新来过了 坚持就是胜利啊

9楼
呵呵 还没完全成功呢

12楼
好觉~

一样啊
我第一次减的时候也是没来MC、
怕了就开吃了、然后完全弹了。。