好吧。。其实是12月8日起。。

然后正题是。从明天开始，每日三次更新。黑咖啡全绝。。不瘦下来誓不为人。。

然后求追逐~求扯袖~

我也是明天开始，一起加油吧！

每天黑咖啡 减肥药 第三日，第六日，第九日，第十二日等。。（以此类推）每日一颗苹果。第七日，第十四日等。（以此类推）每日一小碗熟煮菜。
刚才还是决定全绝的，但是咱是学生党的说，。为了能在学校保住性命，并且不得厌食症，咱还是选择少量进食一些减肥食品。
然后还是那句话。。求跟随。求扯袖。。~

嗯哈~妹纸的打算怎么减？

全绝，不过我就前两天会喝黑咖啡，后面我会改成蜂蜜水，因为黑咖啡喝多了对胃不好

咱废话不多说。。鼓励的支持的下决心的也懒得在打了。。
毕竟我认为只要你想减，不用说什么，你都会努力。
所以就不发誓了。直接开始。
刚量完，果断114。。明天中午持续更新。。

咱也是鱼的说~
那一起加油。。方便说体重吗？

我120

好哈~明天记得汇报体重哦。

我之前试过全绝，第一天就瘦了四斤，结果第三天没忍住，暴了

恩