【怎么瘦小腹】
每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。
柠檬可以清热减肥，美白皮肤，蜂蜜对女人的作用更不用说了。
只要3天就见效了，没有任何副作用。
注意：
1.水要是冷的，不要热的，也不要温的.因为蜂蜜要冷喝才是润肠。
2.十分钟以后再吃东西。
3.一定要空腹。
4.不要加太多蜂蜜。

女性经期千万不能做的8件事。
在例假期间，大多数女性都知道防寒保暖、避免游泳。
但是，以下7个不能做的事，却常常被一些女性所忽视，
1、不要随意捶打腰背,
2、少喝茶水.
3、不要穿紧身裤.
4、不要饮酒.
5、不吃油炸食品.
6、不吃生冷饮食.
7、不要剧烈运动


【八种方法巧除黑眼圈】
①冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟
②纱布蘸酸奶外敷10分钟
③茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷
④热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部
⑤苹果切片敷眼15分钟
⑥莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟
⑦土豆去皮切片外敷5分钟
⑧蜂粉加蜂皇浆混合外敷小时

瘦大腿
步骤一 平躺在床上，将双腿抬起，屈膝大小腿约成90度，双手自然垂放
步骤二 将一腿踢出，踢出的腿脚背要打直下压，这样才能拉到小腿肌肉
步骤三 双脚轮流重复步骤二的动作记住要用大腿来带动小腿的活动，这样效果才会好

15楼
【美容护肤小妙计】
1. 草莓亮白牙齿
2. 牙膏治疗疱疹
3. 菠萝汁洁面
4. 冰牛奶舒缓灼伤
5. 消毒药片洁甲
6. 柠檬汁恢复肤色
7. 橄榄油婴儿油卸唇妆
8. 阿司匹林去痘
9. 柠檬汁护发
10. 粗盐去黑头
11. 眼霜消丘疹
12. 阿司匹林去头屑
13. 花草茶增亮发色

去除座疮疤痕
把姜片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉。
连续一周，你会发型这个方法对付座疮疤痕非常有效。