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【求助】单脚旋转如何保持平衡?又如何带动身体旋转?

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一只脚 为轴心和重心 另一只脚带动身体旋转 为什么我掌握不好平衡呢?他们说掌握轴心的脚要边做小跳 边旋转 啥是小跳? 还有身体是通过惯性转动还是那只脚的带动???



1楼2012-01-09 08:58回复



    2楼2012-01-09 09:03
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      2025-06-12 21:59:16
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      不知道。。。


      3楼2012-01-09 09:14
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        4楼2012-01-09 09:15
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          我是前几圈以左脚轴心右脚踩地带动,然后利用惯性右脚靠在左脚旋转


          IP属地:湖北来自掌上百度5楼2012-01-09 09:15
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            哦 我也是 可是身体怎么都带不起来


            6楼2012-01-09 09:19
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              多练练就行了,很简单的


              IP属地:湖北来自掌上百度7楼2012-01-09 09:22
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                8楼2012-01-09 09:39
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                  2025-06-12 21:53:16
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                  谢谢


                  9楼2012-01-09 09:39
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                    不用谢


                    10楼2012-01-09 10:16
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                      这是中华好儿女应该做的


                      11楼2012-01-09 10:17
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                        12楼2012-01-09 10:19
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                          13楼2012-01-09 10:20
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