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身上肉也不是很虚的胖子应该怎么减肥啊~~~~~真心想减啊，

只看楼主收藏回复

现在生活环境是在学校里面，
身高 178CM
体重 110KG+
1楼2012-01-09 23:06回复
    真的发现自己好胖，很好看的衣服穿身上严重走样，大一了也都没交过一个女朋友
    2楼2012-01-09 23:07
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      2025-05-30 00:02:58
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      第一次发现验证码这么可恶
      3楼2012-01-09 23:08
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        妞 们 ~~我来了 今天早上上称是89.1了 瘦了四两
        有点少 不过瘦了 也很不错呀 何况昨天吃了很多饺子 嘿嘿
        哈哈哈 明天要下89了
        你们呢 怎么样了？今天斤体重呢？
        10楼2012-12-16 16:40
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          我今天是88,7
          咱俩差不多~
          你要加油 不可以放弃呀
          坚持住 肉肉就会少的
          11楼2012-12-16 16:42
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            在吗，我也是一个大基数的，身高1米65 体重86KG，今天第一天减肥，信心满满，求同伴。楼主要加油哦，我们一起加油。
            12楼2012-12-16 17:12
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              哈哈哈 终于找到了。我昨天掉了一斤二量。今天掉了六两。 正好98 .哈哈 现在减肥的黄金周我要好好利用 。加油
              IP属地:广东13楼2012-12-16 17:33
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                亲我也是大基数 我是用的点穴减肥加熏蒸调理 27天前我还是201斤呢 现在我是185 我身高160 我们一起监督吧 亲 兜兜~
                14楼2012-12-16 19:09
                回复
                  2025-05-29 23:56:58
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                  你身上不是肉不虚，不要麻醉自己，那是脂肪细胞太爆满了~别给自己找借口~我们这种死胖子不瘦下来永远都是死胖子！没别的方法~老爷们就节食，每天操场上跑圈去！
                  IP属地:海南来自Android客户端15楼2012-12-16 19:22
                  回复
                    亲我也是大基数 我是用的点穴减肥加熏蒸调理 27天前我还是201斤呢 现在我是185 我身高160 我们一起监督吧 亲 兜兜~
                    18楼2012-12-16 20:04
                    回复
                      你要克制住
                      尽量不吃油腻 热量 喝脂肪含量高的食物哟
                      加油加油~~
                      IP属地:广东19楼2012-12-16 20:22
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                        我是在青岛的 一个减肥训练营
                        我会不会有做广告的嫌疑呀
                        原谅我啊 嘿嘿
                        哈哈 暑假正是减肥的好时候呀
                        要是暑假来 我们可以一起去 海边游泳呢


                        20楼2012-12-16 20:36
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                          亲 ~~你挺棒~体重大的会比较好瘦
                          你要坚持住呀~
                          我今天早上刚称的瘦了8两
                          我们一起加油
                          23楼2012-12-16 22:05
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