1.枸杞
浸泡当茶喝。然后把枸杞咀嚼吃掉。
2.番茄
炒蛋不错，这个好菜。凉拌番茄（加白糖）也不错—— 用牙签插着吃。这样口腔溃疡也解决了。
3.茄子
最好别弄油焖茄子——蒸熟后加生抽、芝麻酱拌着吃最好。
4.马铃薯
国外都是当主食吃，中国人当菜吃。马铃薯煮熟后粉碎+盐——弄土豆泥也挺好吃。
5.辣椒
控制好食用量，注意不要太刺激。