1:食材
大红枣5粒,桂圆5粒(我没有放桂圆,放了几片百合),姜半块,处枸杞约10粒,黑芝麻1汤匙,红糖适量。
2:做法
1,枣子洗净去核后切成小粒。姜切细细丝。黑芝麻碾碎。
2,出红糖外,所有原料放在小煮壶里,加水至壶4/5,煮15分钟后关火。
3,红糖放在自己引用的杯子里,倒入姜枣茶,不需要搅拌即可饮用。这样头几口可以喝出枣,枸杞等本来的甜味。杯中的红糖慢慢化开,每一口都更甜。、
注:1,枣最好用大枣,图中我用的是和田枣。其他小枣也可以用,小枣可以放6-9颗。
2,用不锈钢锅或砂锅煮都可以,绝不能用铁锅。(我用的不锈钢锅煮的)
好啦,有兴趣的孩子可以试试,跟买的姜糖水不一样的味道哦。

以下几张过程图。