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回复:小基数减肥,3.6-3.31,56.6KG目标10J,加油!

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吃了一只香蕉已经不太饿了~~~~~~~等下午餐可以少吃点
中午睡醒再吃个苹果~~~~~~


216楼2012-03-14 11:28
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    额发现额滴眼睛一直滴溜溜的在带来的那个苹果上打转。。。。等下上去吃饭应该不会暴吧。。。。


    217楼2012-03-14 11:49
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      2025-07-20 19:03:17
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      汇报中午:一块牛肉两块鱼,一些小白菜,几块土豆,几条酱干,一些西红柿蛋
      忍不住吃多了点 还好也不饱 还是饿的 只希望不要暴吧


      219楼2012-03-14 12:30
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        MC的时候不要激烈的减肥 还是正常吃吧 不行就稍微控制点尽量吃清淡 MC完了再减


        224楼2012-03-14 14:07
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          刚吃了大苹果一个


          225楼2012-03-14 14:39
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            吃了一个苹果感觉更饿了。。。。


            226楼2012-03-14 15:16
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              我读大学的时候也有这种感觉啊。。。。


              231楼2012-03-14 17:11
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                你现在多少KG啊~~~~~~~~~~~~


                235楼2012-03-14 17:55
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                  2025-07-20 18:57:17
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                  减的多厉害才把大姨妈搞没了???


                  236楼2012-03-14 17:55
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                    你好高哦~~~!!50应该很瘦吧 绝食是很伤身哦。。。。我现在节食一周才到当年绝食3天的感觉。。。我才164 53 落泪中。。。。


                    238楼2012-03-14 19:09
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                      曝晚上:一条秋刀鱼,一些土豆丝,豆干,莲藕
                      都是没秤惹的祸


                      239楼2012-03-14 19:12
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                        我超爱吃肉。。。。。嗯嗯 94应该可以见人了
                        我觉得你运动减应该不错


                        242楼2012-03-14 19:31
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                          好想吃麦当劳薯条。。。。昨天没吃够劲。。。。


                          243楼2012-03-14 19:32
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                            秤啊秤。。。。再不买到电池我就要暴了。。。。


                            244楼2012-03-14 19:55
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                              2025-07-20 18:51:17
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                              暴了三根香蕉。。。。


                              来自手机贴吧247楼2012-03-15 00:23
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