饱的时候下的决心不可靠滴~~~~

我的胃很大。。。。橡皮胃 再多都塞得下的
我是早上刚起不饿 中午开始有胃口 晚上的胃口最好。。。。坑爹啊。。

吃了一只香蕉已经不太饿了~~~~~~~等下午餐可以少吃点
中午睡醒再吃个苹果~~~~~~

额发现额滴眼睛一直滴溜溜的在带来的那个苹果上打转。。。。等下上去吃饭应该不会暴吧。。。。

午餐吃饱了，出去走走

汇报中午：一块牛肉两块鱼，一些小白菜，几块土豆，几条酱干，一些西红柿蛋
忍不住吃多了点 还好也不饱 还是饿的 只希望不要暴吧

我也吃了好多，青菜和玉米饼，三块肉

来报道了0.0 刚刚吃了一个卷饼
最近不知道怎么了，我才刚刚开始减少食量，就变成一会饿一会饱，关键是我没吃什么呀

如果那个来了能用苹果酸奶法麽?.? 我在学校住校,用什么减肥法比较好呢,来推荐下嘛,我下周才开始真正减肥呢,这周设为过度周

MC的时候不要激烈的减肥 还是正常吃吧 不行就稍微控制点尽量吃清淡 MC完了再减

刚吃了大苹果一个

吃了一个苹果感觉更饿了。。。。

我刚刚吃完一碗小米粥，等下喝杯柠檬蜂蜜水就完啦，噢，还有绕操场跑一圈

晚上可坚决不能吃啊

累惨了，下午测试800米...实际加热身快1500米了...中午就吃了个苹果，真正开始跑的时候已经有点饿了，还有点晕...还是跑完了...差点死了...囧
明天继续减，班里的妹妹们都超级瘦的说，感觉自己就是异类啊有木有....
估计真的平台了，这两天都没感觉了...哎