看着自己的大象腿就想哭啊。。。。

中午饮食：一条炸鱼，几片牛肉，一两根小白菜，几根土豆丝，两块胡萝卜
再接再厉

看着你们郁闷的心情我也郁闷了。
我昨天和今天都是早上中午正常吃了。。。
昨晚还没忍住喝了一小碗牛奶燕麦片。。我到底是要闹哪样阿！！！

你那是直接显到0.几的数字秤吧 我们指针的看这么细挺困难的

你可以过午不食啊 很好坚持的 减肥方法不要换来换去的好
晚上坚决不可以进食！！！！！

你也可以去买一个 不贵的上网买100不要吧 比指针的准确很多

【】JGP

晚上：几片胡萝卜，一些苦瓜，好多肉
周末全部吃水果

楼楼回来了~~~~

汇报今早情况： DAY 12 53.2KG
回到了周一的起点
打算周末两天都吃水果

昨天回家了，今天早上果断爆了啊！！！！泪......
早上妈妈一大早起来给我做饭，好好吃~~~不知不觉吃撑了，现在肠子都悔青了啊....
吃了好多小笼包，还有鱼什么的....崩溃啊!!!!下午晚上绝对不吃!!!!!

我也是 昨天晚上吃了好多肉！！！
今天肠子都悔青了。。。。
下午晚上别吃了

情况肿么样？

肯定的啊！！！！妈妈说我瘦的不明显啊，也是，就那么几斤....但是很挫败啊！！！！
人家那么努力的说！！呜呜....
一会儿去弄点江中健胃消食片啃啃，这东西我已经离不开了....