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回复:小基数减肥,3.6-3.31,56.6KG目标10J,加油!

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楼楼都复食啦。。。。两周减了7斤
不知道今天复食以后会不会弹


325楼2012-03-19 17:31
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    这么厉害啊,那我也要试试,怎么减的啊,我90,我要85,就要减5斤就行了


    326楼2012-03-19 17:34
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      2025-07-21 06:26:32
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      还是坚定一点吧
      总是从头开始有意思么。。。。折磨心理和肉体


      327楼2012-03-19 17:38
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        毕业3 4年了......一点一点的变胖阿。。。。


        328楼2012-03-19 17:46
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          目标100J...


          329楼2012-03-19 17:48
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            15J.想想觉得难也不难..加油吧 自己 马上天就暖和了 粗胳膊粗腿儿的没前途阿
            !!


            330楼2012-03-19 17:50
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              过午不食是不是减得好慢?


              331楼2012-03-19 17:51
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                楼楼两周减了7J 真厉害 好羡慕


                332楼2012-03-19 17:52
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                  2025-07-21 06:20:32
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                  妹纸你好瘦!85也是我的终极目标啊。。。。可是楼楼还悲催的在53徘徊
                  就是少吃啊 早上一根香蕉 中午晚上都不吃米饭 就吃很少量的蔬菜 都是很清淡的 肉基本不吃


                  333楼2012-03-19 17:52
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                    其实第一周就减了6.8斤了。。。。是我后来暴了 就又减了几天
                    杯具


                    334楼2012-03-19 17:57
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                      目标85


                      335楼2012-03-19 18:03
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                        嗯 加油 能吃上去也能减下来
                        我个人觉得过午会比较慢


                        336楼2012-03-19 18:10
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                          恩恩~~但是没办法啊,好久回家一次,妈妈都是左好多好吃的想看我多吃点的...
                          只能自己在学校的时候才能减啊...


                          337楼2012-03-19 18:10
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                            这样会不会消磨意志力啊。。。。不能跟妈妈沟通讲好先减肥么


                            338楼2012-03-19 18:17
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                              2025-07-21 06:14:32
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                              不会不会...只会有强大的负罪感然后转化为动力的....
                              妈妈的心情就是永远不觉得她女儿胖,要不我也不会吃那么胖.我小时候胖的简直没法说了都...
                              现在瘦多了,妈妈一直强调我保持就好...


                              339楼2012-03-19 18:25
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