我又来啦~~~~~
晚上：一条秋刀鱼（没吃完），几根小白菜，几根土豆丝~~~~
刚才吃的时候真的差点就要暴了 脑子里瞬间闪过数次吃吧吃吧吃吧的念头。。。。
但好在被理智给打回去了
忍耐万岁！！！

发现胃真是一饿就小
刚吃半条秋刀鱼就觉得饱了
不过回来才又觉得我的胃口还远远没有得到满足。。。。

尼玛。。。。什么时候才可以不用验证码

香蕉不发胖还可以减腿的说，干嘛不吃啊，我当年减肥天天啃香蕉，现在看到那玩意就....
往事不堪回首啊，都是让人悲喜交加的万恶春节啊...
跟楼主一起减，明天最后一天过早不食，周末2天鸡蛋黄瓜~
我165，过早不食5天，从120减到116...努力还原我夏天的100斤啊！！

据说吃饭细嚼慢咽一口饭嚼20次能减肥....
这个方法....谁能忍住啊!!饿的要死好容易吃上几口饭,还要嚼啊嚼的不能吞下去,简直是折磨啊....

凭什么胖子就要不被当成女生对待！！！
胖子也有自尊心的阿！！！
就因为我胖 我壮 一般男生看到我都敬而远之

那么粗一根的香蕉 热量再低也有热量啊！
坚决不是饭点就不能进食
一天只能张嘴三次
我当年绝食到后来饿的不行了就圣女果 真是吃到要吐了要。。。。
我现在多看圣女果一眼我都不想
我164 今天节食第三天 初始体重56.6 目标85J！！！ 先节食到3.31号再说


我现在就是这样。。。。一条青菜咬四五口才吃完 一块肉要在嘴里嚼半分钟。。。。
吃的慢自己才会意识到差不多了 这顿够量了

哦no，85斤会飘走的亲....我165，现在116，我准备先下百再说....
我现在在喝铁观音，从来不喝茶啊有木有，跟灌药似的....
那种吃法我是真心hold不住啊，太残酷了。。。

普洱要比铁观音好吧。。。。
我不行的 我98J的时候身上还是很多肉。。。。还是大粗腿
我肉很软很松的
我也准备先下百 起码能上街买衣服了。。。。
不然看到商场镜子里自己都嫌弃

普洱太苦了....而且今天临时决定喝茶，家里只有铁观音跟菊花茶...汗
我更苦逼，我木有腰啊，我当年100斤的时候都没有，完全没有曲线，感觉应该是没有运动的原因。。。但是真是宁可饿死也不想活动啊

普洱不苦啊。。。。我觉得普洱的茶色很好看 配上白瓷的杯子
那还是饿吧。。。。我也不愿动

加班加班，加尼玛的班！

饿呀。。。。饿的每一段肠子都在颤抖

但我不会吃   我宁愿饿死都不要胖死