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回复:小基数减肥,3.6-3.31,56.6KG目标10J,加油!

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恩,加下扣吧,方便聊天


来自iPhone客户端630楼2012-04-02 22:17
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    回复629楼:530572883我的


    来自iPhone客户端631楼2012-04-02 22:18
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      2025-07-20 15:00:46
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      哈哈~~哥又回来鸟~~学校有个宿舍着火有木有...全校检查违禁品,整个一个侦察与反侦察的小战斗~~
      昨天量了下115斤,今天继续开始~~早上一块红枣蛋糕,几颗花生,一块牛肉干~~


      632楼2012-04-05 09:45
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        欢迎肥来~~~~~
        我今早是53.8
        这两天暴了 晚上都吃了饭 今天起继续煮粥~~~


        633楼2012-04-05 10:00
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          早餐一杯牛奶一个鸡蛋,两杯蜂蜜水。午餐几口豆腐几口土豆,一个烧麦。


          来自iPhone客户端634楼2012-04-05 13:01
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            今天开始继续过午不食~~~~~
            黄金期体重没掉 好失落。。。。。。


            636楼2012-04-06 09:35
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              一样~今天早上半块红枣蛋糕~1杯豆浆...中午一小块面包...
              前几天看了条高腰裤,试了试,超级紧啊,赶紧减下来几斤就能穿鸟~~


              637楼2012-04-06 16:34
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                我要开始换减肥方法了,早午餐正常吃,晚餐吃消除水肿的汤和粗纤维。加上有氧运动


                638楼2012-04-06 19:12
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                  2025-07-20 14:54:46
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                  怎么?是什么原因 体力不支啦?


                  639楼2012-04-06 21:29
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                    我这几天毅力超烂 这几天在公司网速慢不愿意刷贴吧 就导致决心松懈了


                    640楼2012-04-06 21:36
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                      加油啊 看来还是得刷贴吧
                      最近买了好多新衣裳 减肥的决心就弱了。。。。。我自个儿抽自个儿


                      641楼2012-04-06 21:38
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                        回复639楼:没,我在薄荷网测试说我的方法不好。


                        来自iPhone客户端642楼2012-04-06 21:53
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                          薄荷网是个啥地方?砖家论坛??


                          643楼2012-04-06 22:02
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                            回复643楼:就是专门减肥的网站


                            来自iPhone客户端644楼2012-04-06 22:45
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                              2025-07-20 14:48:46
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                              姐妹们 加油啊


                              645楼2012-04-07 14:46
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