回复645楼：摁摁加油

无力的报个到，早上吃了一点，上了一上午课，困得要命，直接睡到下午…就喝了袋奶啊…饿死了…但是好不容易忍到现在了…坚持住！！

坚持坚持 不过我觉得你可以稍微吃点垫下肚子的

嘿嘿

我叫了个外卖 实在是饿的不行啊
今早称是53.2 吓了一跳 昨天好像还54多来着
今天就喝了包麦片吃了个蛋 一包牛奶

赶紧减下来啊 夏天已经来了

木有吃啊，买了2瓶木糖醇，专门嘴馋来一个....
今天早上1块面包，吃了点花生，还有....麦片，我一直不知道这玩意儿会吸水膨胀，开始还很稀，后来直接变成勺子插上去不倒那种，我整个人都凌乱了....
后来就吃了几口，下次吸取经验，应该趁稀赶紧喝掉，坐等它膨胀....

不行了，麦片快整死我了，我终于知道为何妹子们减肥都吃这玩意，吃了吸水啊，我现在快吐了....

为啥？膨胀应该是增加饱腹感啊

我刚吃掉一包西麦。。。。。。。

今天是53.1 比昨天少了0.1KG
继续努力~~！！
赶紧下53

茜宝加油，我继续平台，加油加油

嘿嘿 还没睡啊

回复658楼：是阿，马上要睡呢

早餐一杯红豆薏米水一根紫菜包饭