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回复:小基数减肥,3.6-3.31,56.6KG目标10J,加油!

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你神马情况?


76楼2012-03-10 17:16
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    汗,怎么就吃了蛋糕啊,赶紧弄点浓茶中和中和~~
    不运动吃一点东西都不饿了,下午吃了半根黄瓜,一个大苹果..现在还是很饱啊...
    明天再少吃点,不吃面包只吃鸡蛋黄瓜~~


    77楼2012-03-10 17:57
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      2025-07-20 08:09:19
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      多大块啊??不大应该就还好吧~~明天少吃点,把蛋糕减下去~~


      78楼2012-03-10 18:00
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        瘦了几J了?


        79楼2012-03-11 00:49
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          我来啦~~~~~汇报今天情况:3.11号 第六天 早起称重是53.9KG
          累计已减5.4J
          继续加油!!!今天早餐依旧香蕉一根


          80楼2012-03-11 10:15
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            话说是不是真的到六级就不需要验证马。。。。。偶好像还差1点经验值类


            81楼2012-03-11 10:19
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              忘了说昨天晚上吃什么。。。。昨天晚餐是几颗青菜 一点苦瓜(很好吃的) 几块鸡蛋


              82楼2012-03-11 10:22
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                啊啊啊啊啊!!!!!验证马free啦~!
                今天好冷啊 就想一直窝在被子里~~~~ 决定吃一天水果 苹果OR香蕉~~~


                83楼2012-03-11 10:28
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                  2025-07-20 08:03:19
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                  还没去称呢~今天结束之后再去称~~不过感觉肚子平多了,就是脸还是好大啊。。
                  早上赖床到11点多,起来吃了1个苹果,2个鸡蛋,一大杯浓豆浆,一根火腿...
                  下午继续啃苹果,可是好想吃饭啊!!!!!想吃盖饭,小笼包!!!!


                  84楼2012-03-11 11:59
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                    原来超级喜欢吃苹果的,总觉得吃多少都不烦,但是...自从开始节食,我发现我高估了苹果在我心中的地位.....现在好讨厌苹果啊!!!我想吃饭啊....呜...现在就算是给我个馒头估计都能啃得很香.....


                    85楼2012-03-11 12:02
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                      脸比较慢的,慢慢来~~~~
                      我什么都想吃。。。。
                      不知不觉也第六天了 其实少吃没有想象中那么难。。。。
                      习惯了也跟吃饭睡觉一样简单拉
                      就开始一两天真挺不适应的


                      86楼2012-03-11 12:08
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                        努力期待着下百的那一天
                        不知道31号我会是什么样子呢


                        87楼2012-03-11 12:17
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                          决定今天中餐一根香蕉 晚餐一个苹果
                          现在还不饿 过会儿吃香蕉


                          88楼2012-03-11 12:18
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                            中午晚上各香蕉一个
                            刚看了会儿淘宝 几个月没买新衣了 等复食体重稳定下来了立马冲到商场去买衣衣


                            89楼2012-03-11 17:39
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                              2025-07-20 07:57:19
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                              外面飘进来一阵阵菜香。。。。好想吃妈妈做的家常菜


                              90楼2012-03-11 17:43
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