亲爱的记着午饭要少吃少吃再少吃唷。不要爆了！～

嗯我刚回来～啊呜吃得很少哟。

二十磅TUT。。。.
>.<我今天悲剧的被教练扣下了。。。。所以还得继续跑。。。。。

＝v=亲爱的你原始体重是多少。

52kg～56.2kg？！
管住嘴巴！！！！！吃什么吃！！！！又不会死。
好吧我来爆我悲剧了的食谱：
早餐：豆奶＋麦片
午餐：曲奇饼干＋一口面包＋一杯甜茶
下午加餐：可乐＋面包
晚餐：总之是cheese没错。
运动：两个小时好几公里的长跑。