五一之前。希望可以到55kg。因为是黄金期，所以在进行节食减肥。起床一大杯蜂蜜水。每天早上小碗白粥加一颗鸡蛋和再加4颗红枣。10点左右一包酸奶。其它时间饿了就喝水。早上一套郑多燕，100个仰卧起坐加30分钟腿粗拉伸。

昨晚运动完感觉有低血糖现象，喝了小杯蜂蜜水。

第一期目标55kg。最终目标45kg。

建过减肥群，跟过贴，但是爆了之后一直没脸再回去了，所以打算这次一个人默默的减肥。不管别人，我只是想让自己瘦下来。

广告的可以出去了。

因为周末要出去玩，怕是要吃东西，这几天要多瘦点。

今天要和昨天一样，坚持。不能羡慕别人能吃东西，因为你太胖，你没资本吃。

要快点瘦下去。

中午别人吃饭我去洗衣服吧

减肥是不能几天吃几天又不吃得，那样会反弹，我身高162.5，体重59kg，我也要减肥，只有一直坚持下去才会瘦，坚持，加油！

可是周末去玩已经说好了，我只能尽量控制了

回复12楼:回来我会继续减的，我们一起减吧，你打算什么方法

我也来
我155 现在55 争取五一的时候到45