而现在的我,没有强迫思维的困扰,却存在着焦虑症的问题。而且我变得懒于思考,遇事不再慌忙却少了逻辑的理性思维。不知道这算不算是另一个极端。
所以我才会说,我少了激情,少了奋斗感,反而想念起曾经痛苦挣扎的日子。
也许这就是强迫症永远不能痊愈的见证吧。
曾经患上强迫症的人,一生之内可能都要在强迫症、焦虑症或抑郁症中徘徊。程度或轻或浅。
我说我好了,是因为我不再害怕,我面对它。强迫思维残存的心理因素是不可能被完全移除的,有时候我还能感觉到它的影子。
因为正是这样的我们才造就了这样的思维习惯。有的习惯太深刻,根深蒂固,即使性格再改变,也仍然存在。
现在的我,可以被人称作懒惰和不思进取。但是我毫不在意,因为我知道我不是,我只是不再争取我不需要的东西,只专注于真正的目标。我不再苦苦追寻世俗意义上的标准,虽然我变得缺乏执行力,但绝对不会放弃努力和尝试,摔倒了再爬起来便好。每次面临大的 事情时,我仍然会有很严重的恐惧感,但是这种恐惧感已经不再构成强迫思维。
当然,那些每天纠结于莫须有的逻辑与规律---小到一颗芝麻,大到整个宇宙的思维和理论,和那种对于再正常不过的事总是强迫性地担忧恐惧并反复去想反复推敲的日子,已经过去了。
现如今,强迫症三个字于我而言,变成了笑谈。它和所有对我造成过的伤害一起都变成了轻松的谈资。
所以我才敢说,我已经好了。
对抗强迫症的战场上,胜利不在于攻克敌方城池,而是在于防御成功,从此达成协议永世交好不再相犯。
我不求自己整日阳光积极向上,我只知道我再也不会阴沉。天空已经晴了,我很知足,我很感激。
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所以我才会说,我少了激情,少了奋斗感,反而想念起曾经痛苦挣扎的日子。
也许这就是强迫症永远不能痊愈的见证吧。
曾经患上强迫症的人,一生之内可能都要在强迫症、焦虑症或抑郁症中徘徊。程度或轻或浅。
我说我好了,是因为我不再害怕,我面对它。强迫思维残存的心理因素是不可能被完全移除的,有时候我还能感觉到它的影子。
因为正是这样的我们才造就了这样的思维习惯。有的习惯太深刻,根深蒂固,即使性格再改变,也仍然存在。
现在的我,可以被人称作懒惰和不思进取。但是我毫不在意,因为我知道我不是,我只是不再争取我不需要的东西,只专注于真正的目标。我不再苦苦追寻世俗意义上的标准,虽然我变得缺乏执行力,但绝对不会放弃努力和尝试,摔倒了再爬起来便好。每次面临大的 事情时,我仍然会有很严重的恐惧感,但是这种恐惧感已经不再构成强迫思维。
当然,那些每天纠结于莫须有的逻辑与规律---小到一颗芝麻,大到整个宇宙的思维和理论,和那种对于再正常不过的事总是强迫性地担忧恐惧并反复去想反复推敲的日子,已经过去了。
现如今,强迫症三个字于我而言,变成了笑谈。它和所有对我造成过的伤害一起都变成了轻松的谈资。
所以我才敢说,我已经好了。
对抗强迫症的战场上,胜利不在于攻克敌方城池,而是在于防御成功,从此达成协议永世交好不再相犯。
我不求自己整日阳光积极向上,我只知道我再也不会阴沉。天空已经晴了,我很知足,我很感激。
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